Tips voor borstvoeding:

1. Bereid je voor:

Kijk of er bij jou in de buurt een verloskundige praktijk of een lactatiekundige zit waar je een voorlichtingsavond kan bijwonen.

Daar kan je je vragen stellen. Of neem voor een (gratis) consult contact op met mij via de link Contact

2. Vanaf de geboorte veel huid op huid.

Ook bij je partner kan dit goed als je zelf even niet kan.

Dat regelt niet alleen de ademhaling, hartslag en tempratuur van je baby maar maakt ook hormonen aan die de borstvoeding op gang brengen. Door het huid op huid contact zal je baby eerder aanhappen. Laat hem of haar zijn weg maar even zoeken.

3. De handen van de baby na de bevalling niet afdrogen. Dat zorgt voor geurherkenning, stimuleert het zoeken naar de borst en reduceert stress.

4. Na de bevalling is er een zogenaamd gouden uur. In dat uur is je baby vaak wakker en alert. Maak daar gebruik van.

5. Ga uit van minimaal 10-12 voedingen per dag. Dat kunnen er ook 12-24 worden. Minimaal iedere 2-2,5 uur aanleggen. Maak je kindje wakker als hij of zij langer slaapt.

6. Bel bij klachten zoals pijn, kloven, teveel afvallen van je baby meteen voor professionele hulp.

7. Oefen veel, dus lekker veel aanleggen. Je baby heeft een hele kleine maag dus een paar slokjes zijn al prima.

8. Gebruik het liefst een WHO curve. Die is gebaseerd op borstvoeding en die van het consultatie bureau op kunstvoeding. Het is niet vreemd als je baby 7% van zijn lichaamsgewicht verliest. Ga niet te snel bijvoeden maar schakel hulp in.

9. De klieren van Montgomery die rond je tepels zitten hebben als functie om je huid en tepel te smeren/in conditie te houden en zorgen voor geurherkenning voor je baby. Gebruik dus het liefst geen zalven en crèmes.